Saturday , February 16 2019
Loading...
Breaking News

हेल्थ

रात के समय में ना करे इन चीजों का सेवन हो सकते है कई नुकसान

रात के समय हमे कई चीज़ों को अवॉयड करना पड़ता है, यहां हम खाने की बात कर रहे हैं व रात के समय जब भी खाना खाते हैं तो कुछ ऐसी चीज़ों का ध्यान रखने की आवश्यकता है जिससे आपकी स्वास्थ्य को बुरा प्रभाव ना पड़े। इस दौड़भाग भरी जिंदगी में हम खान पान का ध्यान नहीं रख पाते ...

Read More »

आगे जाकर यह दर्द बच्चों को पहुंचा सकता है बहुत नुकसान

छोटे बच्चे वही खाते हैं जो हमे खता हुए देखते हैं। लेकिनकई चीज़ें उनके लिए खतरनाक होती हैं ये बात उन्हें नहीं पता होती। आपको ये बात पता होनी चाहिए कि बच्चों को कौनसी चीज़ें देनी चाहिए। ऐसे ही बता दें, बच्चों के लिए दूध का सेवन बहुत महत्वपूर्ण होता है। दूध में भरपूर मात्रा में ...

Read More »

यह होते है सौंफ के सेवन से बेहतरीन फायदे

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें सौंफ खाने से ना सिर्फ आपके सांस की बदबू कम होती है, बल्कि आपका पेट भी अच्छा रहता है. आइए जानते हैं सौंफ खाने के क्या क्या फायदे होते हैं व यह किस तरह से स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होती है. सौंफ बदहजमी को दूर करती है. जैसे ही आप सौंफ को चबाना प्रारम्भ करते हैं ...

Read More »

इन बीमारियों का घर बैठे अनार से ही कर सकते हैं उपचार

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें अनार आपकी स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होता है, लेकिन अनार को अलग-अलग उपायों से प्रयोग करके कई बीमारियों से बचा जा सकता है. आज हम आपको कुछ नुस्खों के बारे में बता रहे हैं, जिससे आप अनार का कई उपायों से प्रयोग कर सकते हैं व कई बीमारियों का घर बैठे अनार से ही उपचार कर सकते हैं. इन तरीकों का करें प्रयोग ...

Read More »

जानिए ये प्याज आपकी स्वास्थ्य के लिए किस तरह से है लाभकारी

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें जिस तरह से प्याज आपकी हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है. उसी तरह से पत्ते वाला यानि हरा प्याज भी आपकी स्वास्थ्य के लिए बहुत ज्यादा लाभकारी होता है व यह कई बीमारियों को आपके बॉडी से दूर रखने की प्रयास करता है. आइए जानते हैं ये हरा प्याज आपकी स्वास्थ्य के लिए किस तरह से लाभकारी है. यह होते है ...

Read More »

वजन बढ़ाने की बजाय वजन घटाने का कार्य करता है आलू, जाने कैसे

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें यदि आलू को अच्छा तरीके से खाया जाए तो यह वजन बढ़ाने की बजाय वजन घटाने का कार्य करता है. जानकारी के अनुसार जिन लोगों ने आलू से बनी हेल्दी डिशेज का सप्ताह में कम से कम पांच बार सेवन किया उनके वजन में कमी पाई गई. आलू खाने से आपका पेट बहुत ज्यादा देर ...

Read More »

ब्लड प्रेशर कंट्रोल के साथ कॉलेस्ट्रॉल लेवल को भी कम करती है ये दाल

हरे रंग की दिखने वाली प्रोटीन के अतिरिक्त इसमें कार्बोहाइड्रेट, कई प्रकार के विटामिन्स, फॉस्फोरस व खनिज तत्व पाए जाते हैं, जो बॉडी स्वास्थ रखने के साथ-साथ कई प्रकार की बीमारियों को भी दूर रखते हैं. लेकिन आप सोचते होंगे कि मार्केट में अलग अलग तरह की दालें उपलब्ध हैं तो इनके क्या क्या फायदे होते हैं. यह होते ...

Read More »

मुनक्कों का कुछ खास तरीके से सेवन किया जाए तो ये आपकी कई बीमारियां कर सकता है दूर

ड्रायफ्रुट में शामिल मुनक्कों का कुछ खास तरीके से सेवन किया जाए तो ये आपकी कई बीमारियां दूर कर सकते हैं. जानकारी के अनुसार कई तरह से मुनक्के का प्रयोग किया जा सकता है व अलग अलग उपायों से इसका प्रयोग करके कई बीमारियों का उपचार भी हो सकता है. ऐसे करें इसका सेवन हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें मुनक्के खांसी ...

Read More »

डायबिटीज जैसी गंभीर बीमारी के खतरे को बढ़ा देता है इसका प्रयोग

मुंह की दुर्गन्ध से हर कोई परेशान रहता है व इसे दूर करने के लिए आपको कई तरह के तरीका करने पड़ते हैं। कहीं आप कुछ खाते हैं तो कहीं किसी केमिकल युक्त लिक्विड का उपयोग करते हैं। माउथवॉश का प्रयोग भी कई लोग करते है। आपको बता दें, माउथवॉश में एंटी-बैक्टीरियल तत्व मौजूद होते हैं जो मुंह में ...

Read More »

हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है तो भरपूर मात्रा में करे इस फल का सेवन

गर्मी का मौसम आ गया है तो इसमें फलों का राजा आम भी खाने को मिलेगा। आप भी इस मौसम के लिए इंतज़ार करते होंगे ताकि आपको आम खाने के लिए मिले। आम खाने में स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हमारी स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होता है। आम को जितना खाते हैं उतना ही आपके बॉडी में पोषक ...

Read More »