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स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बेहद आवश्यक खाद्य है इसका ऑयल

ठंडी स्थान पर पाए जाने वाला अखरोट कई तरह के कामों में प्रयुक्त होता है. मार्केट में दो तरह के अखरोट के ऑयल उपलब्ध होते हैं. कोल्ड प्रेस्ड अखरोट का ऑयल हमारी अच्छी स्वास्थ्य के लिए आवश्यक कई तरह के पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसलिए थोड़ा महंगा भी होता है. जबकि रिफाइंड ऑयल में कम मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं. यह सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग में लाया जाता है.

यह है इसके सेवन से फायदे

हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें अखरोट के ऑयल में कई तरह के खनिज  पोषक तत्व पाए जाते हैं. इसलिए यह हमारी स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बेहद आवश्यक खाद्य है. इसी के साथ अखरोट का ऑयल फंगल इंफेक्शन में बहुत ज्यादा लाभकारी है. कोल्ड प्रेस्ड वॉलनट तेल को अदरक के साथ मिलाकर प्रभावित स्थान पर लगाने से बहुत ज्यादा फायदा मिलता है. अखरोट के ऑयल में टी ट्री तेल मिलाकर लगाने से भी संक्रमण से आराम मिलता है.

और भी होते है कई फायदे

जानकारी के लिए आपकी जानकारी के लिए बताते चलें संक्रमण को रोकने के लिए बेहद महत्वपूर्ण है कि आप अखरोट के ऑयल को नियमित रूप से इस्तेमाल में लाएं. इसी के साथ अखरोट का ऑयल स्कीन पर बढ़ती आयु के असर को रोकने में भी बहुत ज्यादा मदद करता है. यह स्कीन पर झुर्रियों, फाइन लाइन्स आदि को बढ़ने से रोकने का कार्य करता है. इसमें मौजूद विटामिन ई चेहरे को हमेशा जवान बनाए रखता है तथा चेहरे के सारे दाग-धब्बों को हटाने में बहुत ज्यादा मदद करता है.

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